Workshop „Kraftquelle Beckenboden“

Workshop „Kraftquelle Beckenboden“

Am Samstag 13.3.21 findet von 10-11.15 Uhr der nächste Workshop über ZOOM statt.

Schwerpunkt ist hier das Thema „Beckenboden“ mit einer kurzen Theorieeinheit zur Anatomie des weiblichen Beckenbodens. Die Übungen werden im Sitzen, Stehen und Liegen ausgeführt. Jede/r Teilnehmer/in bekommt ein Handout mit alltagstauglichen Übungen für zu Hause.

Dieser Workshop ist auch für Anfänger geeignet und wird als Grundlage für den am Dienstag 23.3.21 beginnenden neuen Yoga Kurs „Kraft aus der Körpermitte“ empfohlen.

Die Gebühr beträgt 20€ für diesen Preis kann die ganze Familie im eigenen Haus mitmachen. Für Schüler/innen und Studenten / innen gilt der reduzierte Preis von 10€.

Alle, die sich zum neuen Yoga Kurs anmelden, können an diesem Workshop kostenlos teilnehmen!

Anmeldungen sind über Email, Whatsapp oder telefonisch ab sofort möglich.

Ich freue mich auf Eure Teilnahme!